肩こり、首こり

３０代　男性
首凝り、肩こりで来院

事務仕事のため毎日パソコンと向き合い
気をつけてもどうしても前かがみになって
しまいます。
首を回したり、肩を回したり
伸びもしているそうですが限界があります。

やっぱりほぐして凝りを取るのが一番です。
疲れも溜まっているので毎回爆睡です。