こむら返り

３０代　男性　
ふくらはぎの痙攣で来院

数日前から就寝時にこむら返りになり
飛び起きるそうです。
施術前

施術後

さまざまな原因が考えられますが
血行不良や歪みミネラルバランスの乱れ
脱水や疲労など。

まずはしっかり体のバランスを整える事!
そして足の張りを取ること。

真夏は皆さん水分補給に気をつけますが
４月はまだそこまで意識がいきません。
ただこの時期も水分不足になりがちです。
食生活も見直すのも大事です。

1つ1つ改善すれば痙攣はなくなります。