固まって動けない腰痛

６０代　男性
腰痛で来院

休みにソファーでゴロゴロとテレビを
見ていたら夜に腰が固まって動けない。

腰がカチカチに固まってました。
長時間の同じ体勢からスムーズに
動けないのは慢性腰痛の予備軍です！
しっかりほぐしてあげれば緩んできます。
慢性になる前に早めの来院を！